Frank Lorenzen

- Einstieg in den Laufsport im Januar 2005 - 1. Laufwettbewerb beim Schwansenlauf in Rieseby am 19.03.2005 - 1. Halbmarathon in St. Peter Ording am 10.06.2005 - 1. Marathon in Berlin 2005 - Marathonbestzeit 03:20 Stunden in Hamburg 2007 - Schwerer Motorradunfall im Dezember 2008 - Wiedereinstieg beim Staffelmarathon Eckernförde 2009 - Fisherman's Friend Strongman Run am 18.04.2010 - 10. Marathon in Berlin 2010 (1. Marathon nach dem Unfall) - 1. Mitteldistanz im Herrenkoog 2011 - 1. Olympische Distanz beim Cityman in Hamburg 2011 - 1. Langdistanz beim Ostseeman 2012 - Marathon Berlin 2013 im Erdinger Alkoholfrei Kostüm (Flasche) - 20. Marathon in Husum 2014 - Halbmarathon Berlin 2014 im Erdinger Alkoholfrei Kostüm (Flasche)

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  1. Herrenkoog Triathlon 2012 — 20 Kommentare
  2. Jahresziele 2012 — 19 Kommentare
  3. Ziele 2013 — 11 Kommentare
  4. Cross-Cup Nordfriesland — 9 Kommentare
  5. Triple Day am 04. Mai 2014 — 8 Kommentare

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Okt 10

9. Stadtwerke Lübeck Marathon

Herzlichen Glückwunsch an Dörte Harder! Eine tolle Leistung! Mit 3:50:30 Stunden auf den 15. Platz bei den Damen sowie auf den 4. Platz in der AK W45 Urkunde: 2016 Lübeck Marathon  

Okt 09

Ergebnisse vom 1. Floose Marathon

Acht Runden mit einem kurzfristig eingebauten Auftaktstück (direkt vom Floose Vereinsheim) waren für den 1. Floose Marathon zu bewältigen. Am Ende wurden es dadurch sogar 44 Kilometer, die von sieben Personen erlaufen wurden. Der folgende Link führt zur Ergebnisdatenbank für die Marathon- und Halbmarathonfinisher: http://my2.raceresult.com/62748/results?lang=de – Als Rundenläufer mit dabei: Sandra Sievers (Fri Ööwingsfloose) 2 Runden …

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Aug 18

Floose Marathon mit Urkundenlauf und Public Viewing vom Ironman Hawaii

Termin: 8. Oktober 2016 Hiermit bieten wir einen vereinsübergreifenden Lauftreff mit Wettkampfcharakter an. Jeder Teilnehmer ist selbst für sich verantwortlich oder klärt die Haftungsfrage im Vorfeld mit seinem eigenen Verein. Der gemeinsame Start erfolgt um Punkt 12.00 Uhr am 8. Oktober. Start und Ziel befindet sich voraussichtlich ca. 650 Meter vom Floose Vereinsheim „Halle 23“ …

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Jun 27

Patriot Run (Hindernislauf für Kinder)

Gemeinsam mit der Bundeswehr und dem TSV Goldebek veranstalten wir am 24. Juli 2016 eine Hindernislauf. Weitere Informationen unter: http://my1.raceresult.com/56789/?lang=de

Jun 07

Santander Marathon Mönchengladbach + Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Nordfriesland stellt zwei Pacemaker zur Premiere vom 1. Santander Marathon in Mönchengladbach 2:15 Stunden für den Halbmarathon (Fred vom SZ Arlewatt) 3:30 Stunden für den Marathon (Frank vom TSV Goldebek) Auch vom SV Enge-Sande haben sich Jörg und Eike auf den langen Weg gemacht, um dabei zu sein. Voller Vorfreude versammeln sich alle Teilnehmer auf …

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Jun 04

6. Husum Triathlon

Die Kids konnten noch einen reibungslosen Wettkampf hinlegen. Herzlichen Glückwunsch an euch! ——————————————————————————————————————————————————– Während des Rennens bei den Erwachsenen kam es jedoch zu einem schweren Unfall auf der Radstrecke, so dass die Veranstaltung abgebrochen werden musste. Wir wünschen dem betroffenen Athleten auf diesem Wege alles Gute!  

Mai 29

Fehmarn Marathon

Come on over have some fun Dancin‘ in the mornin‘ sun Look into the bright blue sky Come and let your spirit fly Livin‘ it up this brand new day Summer sun, it’s time to play Doing things that feel so good Get into the motion What I’m feeling It’s never been so easy When …

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Mai 29

Wittenseer Aktiv Team 2016

Die Aussicht auf eine Laufreise nach Mallorca führte zu zahlreichen Bewerbungseingängen bei Wittenseer. Letztlich musste die Jury sich für 8 Personen entscheiden. Auch zwei Nordfriesen hatten Glück, zukünftig im blauen Wittenseershirt starten zu dürfen. Das erste gemeinsame Treffen fand dann am Freitag, den 27. Mai im Sportzentrum der Kieler Universität statt. Auf www.wittenseer.de wird es …

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Mai 22

Zwischenwertung nach 3 von 6 Läufen beim Waterkant-Cup Nordfriesland

Mittlerweile sind die ersten drei Läufe absolviert und die Fri Ööwingsfloose hat sich sowohl in der Mannschaftswertung wie auch mit einigen Einzelstartern in eine gute Grundlage erkämpft. Zur Zeit am erfolgreichsten ist dabei Ellen Lützen, die aktuell den 2. Platz in der weiblichen Wertung einnimmt. Im vorderen Viertel sind zudem auch Dörte Harder, unsere Vielstarterin …

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Mai 08

Himmelfahrt und Wochenende

Ein langes Wochenende voller Wärme und Sport liegt hinter uns! Zahlreiche Trainingsmöglichkeiten konnten bei schönstem Wetter gemacht werden. Neben der RTF in Husum hat es zudem auch an Wettkampfmöglichkeiten nicht gemangelt:   3. Böklund Marathon über 44,5 Kilometer am 7. Mai 3:52:20 Frank Lorenzen (1. Platz Gesamt)   9. Kropp Triathlon am 8. Mai 1:21:49 …

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